Trypophobia er en af de mange usædvanlige fobier, som mange mennesker rapporterer til at lide af. Trypophobia stammer fra de græske ord Trypa betyder "et hul" og Phobos plejede at henvise til frygt. Derfor er trypophobia en beskrivelse af frygten for huller pakket sammen til dannelse af klynger. Det er den hårde frygt for huller, der fører til en ubehagelig tilstand eller føler sig kløende, når man ser en gruppe små klyngede huller. Forskere mener, at tilstanden er evolutionær og den stammede fra forening af huller med sygdomme. Selv om det for nylig er blevet anerkendt bredt gennem internettet, er denne betingelse endnu ikke blevet anerkendt som en mental lidelse for de fleste forskere og den diagnostiske og statistiske manual.
Symptomer på trypofobi
Folk der har disse tilstande har rapporteret forskellige symptomer. På tidspunktet for at se hulleklynger, relaterer de det med fare, hvilket gør deres kroppe reagerer på forskellige måder. Nogle af symptomerne, herunder svedtendens, føles som om huden er gennemsøgning, kløe og ubehag. Illusioner og anstrengelse af øjne er et andet typisk symptom. Endelig har gåsehud og panikanfald en association med trypofobi.
Årsager
Tidligere forskere antyder, at tryphophobia stammer fra frygten for nogle dyr med runde former over deres kroppe og som var giftige. Et eksempel på sådanne dyr er den giftige blå-ringede blæksprutte og slanger. I så fald tror folk, at de ser et farligt dyr, når de ser en klynge af små huller.
Nylige undersøgelser har foreslået noget andet end de tidligere undersøgelser. Nylige forskere har hævdet, at Trypophobia kan have forbindelse til den tilhørende gruppe af huller med gamle menneskelige sygdomme. Som videnskabsmænd bemærker, forårsager de fleste sygdomme, som er smitsomme, mange runde former for at danne sig i kroppens hud. Eksempler er skarlagensfeber, kopper og mæslinger blandt mange andre. Som et resultat af sammenhængen mellem sygdomme og klyngede huller har forskere derfor støttet teorien om, at frygten for klyngede huller skyldes at relatere hullerne til sygdomme.
Behandling
Trypofobi kan helbredes ved hjælp af forskellige terapier som foreslået af forskere. En proces med desensibilisering af følelsen af frygt for huller anvendes, når man forsøger at hærde trypofobi. Processen henvises til som kognitiv-adfærdsmæssig psykoterapi. Med denne terapi er ofre for trypofobi nødt til at desensibilisere deres kroppe på mange måder. For det første kan de øge deres eksponeringer med typen huller de frygter, dette vil hjælpe med at reducere frygten forbundet med sådanne huller. At forstå, hvad nogen frygter og årsagen sammen med den skade, de forårsager, kan også reducere følsomheden over for huller.
For det andet kan mennesker med trypofobi bruge en tilflugts teknik til at erobre den. Denne hærdningsmetode omfatter terapeutiske mønstre og berøring. Havnen kan indebære at forstå, hvilken slags huller man frygter, og forsøger derefter at tælle hullerne gentagne gange. At røre hullerne er også en del af processen. Processen er mere effektiv til at gennemføre, mens du sobrer en yndlingsmelodi.
